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“科學(xué)健身與合理營(yíng)養(yǎng)”專題講座通知

日期：2021-10-08    閱讀：4,057次

為了讓本市律師能正確掌握健身知識(shí)，科學(xué)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)，上海律協(xié)文體與福利委員會(huì)將舉辦“科學(xué)健身與合理營(yíng)養(yǎng)”專題互動(dòng)式講座。

具體安排如下：

一、 講座時(shí)間： 2021年10月22日（周五）下午2:00

二、 講座地點(diǎn)：上海律協(xié)35樓報(bào)告廳（肇嘉浜路789號(hào)）

三、 報(bào)名對(duì)象：上海律協(xié)個(gè)人會(huì)員、公司律師會(huì)員、特邀會(huì)員及預(yù)備會(huì)員

四、 講座議程：

講課信息：《科學(xué)健身與合理營(yíng)養(yǎng)》互動(dòng)式講座

內(nèi)容板塊包括 (1) 健身和營(yíng)養(yǎng)的基礎(chǔ)理論知識(shí)干貨， (2) 健身動(dòng)作示范和互動(dòng)教學(xué) (3) 健身營(yíng)養(yǎng)互動(dòng)問答

分享嘉賓：秦為民，現(xiàn)任威爾士明星私教，具有豐富教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，并在健身和營(yíng)養(yǎng)學(xué)領(lǐng)域內(nèi)取得多項(xiàng)業(yè)內(nèi)重量級(jí)證書，如IFBB（國(guó)際健美協(xié)會(huì)）運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)師認(rèn)證、Olympia（奧林匹亞）抗阻力訓(xùn)練師認(rèn)證、HBW歐式泰拳職業(yè)靶師、奧利來TRX（懸掛健身訓(xùn)練系統(tǒng)）培訓(xùn)師認(rèn)證、EPTC運(yùn)動(dòng)康復(fù)師肩頸腰骶認(rèn)證。

五、參與方式：線下講座：限50人，點(diǎn)擊下方鏈接報(bào)名，報(bào)名成功人員請(qǐng)按時(shí)出席，如有變動(dòng)請(qǐng)?zhí)崆案嬷?，未成功?bào)名人員謝絕現(xiàn)場(chǎng)參加活動(dòng)。

六、其他：會(huì)員著裝建議：如希望體驗(yàn)現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)健身教學(xué)，建議穿著運(yùn)動(dòng)裝參加課程

學(xué)時(shí)：4課時(shí)（學(xué)時(shí)計(jì)入2021年）

聯(lián)系人：楊鎮(zhèn)宇（上海律協(xié)會(huì)員部）

聯(lián)系電話：64030000-141

聯(lián)系郵箱：yangzhenyu@lawyers.org.cn